-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
Wabi, Sabi là thuật ngữ biểu hiện ý nghĩa thẩm mỹ của Trà Đạo Nhật bản- một thế giới quan Văn hóa Nhật bản, tập trung vào việc chấp nhận tính KHÔNG HOÀN HẢO của sự vật, đối tượng. Sabi là từ bắt nguồn từ ý nghĩa của 錆びる – kim loại qua thời gian sẽ dần bị gỉ sét. Ý nghĩa vốn có của Wabi, Sabi là những từ ngữ có ý nghĩa tiêu cực, mang hình ảnh về sự tiêu điều, không hoàn hảo, nhưng nó được chấp nhận theo hướng tích cực, theo thời gian không gì là trường tồn mãi mãi, không gì là hoàn toàn, không gì là hoàn hảo. Đây cũng chính là giá trị chân thực của đời người, cái CHÂN- THIỆN – MỸ mà con người đang hướng tới. Trà đạo cũng chịu ảnh hưởng của tư tưởng này. Các đồ dùng trong Trà đạo được tinh giản hoá, tĩnh lặng mộc mạc một cách tinh tế. Có thể thấy rõ nhất ở các chén uống trà của Nhật Bản, không hào nhoáng bóng bẩy như đồ gốm sứ Trung Quốc, mà hình dáng thường không thật đối xứng, các màu sắc hoặc hoạ tiết xuất hiện để nhấn mạnh chưa tinh tế hoặc đơn giản. Thực tế thì cần đến một kiến thức uyên thâm và khả năng quan sát tinh tế của người thưởng trà để nhận biết được những dấu hiệu ẩn của một thiết kế hay lớp tráng men thật sự xuất sắc. Cũng có nhiều Trà nhân không có đầy đủ các dụng cụ cần thiết cho Trà đạo, mà chỉ có những dụng cụ thông dụng trong suốt cả cuộc đời, những trà nhân này được gọi là Wabi Chajinわび茶人. Những Trà nhân có một tâm hồn đẹp theo đúng định nghĩa trong Trà đạo, họ đã đạt đến được cảnh giới tâm hồn của Thiền tông, nên với họ cái đẹp trong tâm hồn, sự sâu sắc của lòng mến khách được xem trọng hơn nhiều so với việc có đầy đủ các đồ dùng Trà đạo. Đây chính là tinh thần của Wabicha. 和敬清寂（わけいせいじゃく） : Hoà hợp, tôn trọng, thanh khiết, yên tĩnh. Đây là 4 yếu tố quan trọng nhất của Trà đạo 和- HOÀ : Hoà hợp lẫn nhau,không chỉ là trong buổi trà mà kể cả trong đời sống xã hội cũng lấy điều này làm trung tâm. 敬 – TÔN : Chính là sự tự khiêm nhường với bản thân và tôn trọng đối phương. 清 – THANH : Nghĩa là sự thanh khiết, sạch sẽ ko chỉ là mặt hình thức mà cả trong tâm hồn. Trong trà đạo, loại bỏ những vẩn đục, u ám trong tâm hồn, nỗ lực để có một tâm hồn thanh khiết là điều quan trọng. 寂 – TỊCH : là sự tĩnh lặng, ko dao động trong bất cứ hoàn cảnh, tình huống nào. Link Youtube : Tea Time For Relaxing - Japanese Tea - 茶道体験
Đọc tiếp
Ngày 5/5 ở Nhật ngoài ngày là ngày lễ của các bé trai - Kodomo No Hi, cũng đồng thời là ngày tết Đoan Ngọ (端午の節句), giống ngày tết Đoan Ngọ theo lịch âm ở VN mình vậy đó. Vào ngày tết Đoan Ngọ người Nhật có tục lệ ngâm bồn tắm với lá Shobu (菖蒲 しょうぶ- lá Thủy xương bồ, lá của cây hoa Iris), ở vùng Kanto thì thường ăn bánh Kashiwa Mochi (柏餅), ở vùng Kansai thì người ta thường ăn bánh Chimaki (ちまき). Món ăn đặc trưng trong ngày Kodomo No Hi Có một sự liên quan chặt chẽ về lý do tại sao vào ngày Kodomo No Hi lại có tục lệ ngâm bồn tắm với lá Thủy xương bồ. Tết Đoan Ngọ, vốn có nguồn gốc từ Trung Quốc cổ đại, là ngày làm lễ trừ tà, xua đuổi tà mà đầu tháng. Dưới thời Trung Quốc cổ đại ngày xưa, tháng 5 bắt đầu một mùa mưa, kéo theo nhiều đau ốm bệnh tật và thiên tai thảm họa do mưa bão gây ra. Người ta tin rằng mùi thơm mạnh có trên lá Shobu sẽ giúp xua đuổi những vận rủi, tà khí. Lá Shobu không chỉ được dùng để ngâm bồn tắm mà còn dùng để ngâm rượu để uống. Ngâm bồn tắm với lá Shobu giúp cơ thể sảng khoái dễ chịu, vừa có tác dụng trừ tà khí Tục lệ dùng lá Shobu để ngâm bồn tắm vào ngày tết Đoan Ngọ được lan truyền đến Nhật Bản, vào thời Heian平安時代, lễ hội tết Đoan Ngọ chỉ được tổ chức trong cung điện và được xem như là một lễ hội của giới quý tộc vua chúa. Trong buổi lễ hội người ta thường gắn lá shobu có mùi thơm mạnh lên người hoặc cuộn tròn lá làm vật trang trí. Từ thời Mạc phủ Kamakura đến thời Edo tết Đoan Ngọ được xem là lễ hội của các bé trai. Đây là thời kỳ xã hội võ sĩ đạo nên sự thắng thua, chủ nghĩa quân sự được đề cao, nên Shobu 菖蒲 - cách đọc giống với 勝負 (thắng thua) hoặc 尚武 được dùng để cầu chúc cho đứa trẻ lớn lên khỏe mạnh, tráng kiện. Phong tục này được gìn giữ và lưu truyền đến tận ngày nay. Ngâm bồn tắm bằng lá Shobu giúp khí huyết lưu thông, làm cơ thể thư giãn, giảm mỏi vai, đau lưng, không chỉ giúp chăm sóc sức khỏe mà còn có tác dụng trừ tà, xua đuổi vận rủi, cầu chúc cho cho đứa trẻ lớn lên khỏe mạnh. Koi Nobori -biểu tượng cá chép bay lên trời trong ngày lễ hội bé trai ở Nhật Liên hệ so sánh với ngày tết Đoan Ngọ ở VN mình tương tự như vậy. Nếu như ở miền Bắc ngày tết Đoan Ngọ, hay còn gọi là ngày Diệt Sâu người ta thường ăn hoa quả và bánh trôi nước thì miền Trung và miền Nam thường ăn bánh ú tro, thịt vịt và hoa quả. Bánh chimaki ちまき theo kiểu Trung Quốc người Nhật thường ăn vào ngày tết Đoan Ngọ Bánh Kashiwa Mochi Ở miền Trung quê mình còn có tập tục vào ngày Mùng Năm (5/5) cắt các loại cây cỏ mọc ở bờ bụi đem phơi và nấu nước trà uống quanh năm. Cây cỏ hoa lá vào ngày này cũng được xem là “có vị thuốc” tốt cho sức khỏe. Lúc mình còn nhỏ cũng được ba mẹ xỏ lỗ tai vào ngày mùng 5 tháng 5. Tết Đoan Ngọ được xem là “Ngày lành tháng tốt” để làm mọi thứ vì có trời đất phù hộ, nâng đỡ ! Bánh ú tro ちまき kiểu Nhật, chấm kèm bột đậu nành kinako きな粉
Đọc tiếp
Nhật Bản là đất nước của Thần đạo. Mọi thứ gắn liền với đời sống của con người ngay cả đến hòn đá, cỏ cây cũng đều có linh hồn. Và có những lễ hội rất độc đáo, thu hút rất nhiều du khách, đặc biệt là người nước ngoài đến tham gia. Kanamara Festival là lễ hội mùa xuân độc đáo của thành phố Kawasaki - tỉnh Kanagawa, Nhật Bản, được tổ chức hằng năm vào tháng 4 tại đền Kim Sơn (Kanayama - 金山神社) - thuộc thành phố Kawasaki, với ý nghĩa là cầu chúc cho cuộc sống thịnh vượng, con đàn cháu đống, vợ chồng hòa hợp yên vui, làm ăn phát đạt. Nghe sơ sơ cái ý nghĩa thôi cũng thấy đây là một nền văn hóa đẹp và rất đậm chất phương Đông rồi cả nhà nhỉ. Nếu ai đã từng ra thăm Bảo tàng Dân tộc học Việt Nam tại Hà Nội cũng sẽ thấy có một không gian trưng bày Văn hóa phồn thực của người Chăm ngày xưa, cũng mang ý nghĩa tương tự như lễ hội Kanamara của Nhật Bản. Từ năm 2018, lần đầu tiên ấn triện này được phát hành. Nhưng để được nhận phải xếp hàng mất 8 tiếng :D, có người còn về tay không ^^ Những người tham gia lễ hội Kanamara không chỉ là những cặp vợ chồng đang cầu có con cái, mà còn có rất đông du khách, kể cả người nước ngoài, không phân biệt giới tính, độ tuổi, mỗi năm có khoảng hơn 30.000 người cùng tham gia rước linh vật và diễu hành quanh các đường phố. Rước kiệu công chúa Elizabeth =)) Trước kia thành phố Kawasaki có một lễ hội được tổ chức vào đầu tháng 4, gọi là “Lễ hội mặt đất - 地べた祭”. Đây là lễ hội mọi người cùng nhau ngồi trên mặt đất ăn uống với nhau vào mùa măng mọc. Người ta tin rằng vào mùa xuân khi măng đang bật mầm trong lòng đất, sức sống mạnh mẽ của những búp măng sẽ ngấm vào cơ thể, giúp cho con người cũng khỏe mạnh cường tráng như măng. “Lễ hội mặt đất” cũng được cho là khởi nguyên của lễ hội Kanamara. Điểm nhấn của lễ hội Kanamara là cuộc diễn hành bắt đầu từ lúc 12h trưa. Tại đây sẽ có 3 chiếc kiệu rước linh vật - hình dạng mô phỏng chiếc vũ khí của nam giới - được diễn hành qua các con phố và đưa vào đền. Chiếc kiệu đầu tiên là bức tượng mô phỏng vũ khí của nam giới - được sơn màu đen - có tên là Kanamara Funa Mikoshi かなまら舟神輿 Tiếp đến là bức tượng được sơn màu hồng, cũng là hình dáng được mô phỏng, có tên là Elizabeth Mikoshi. Ban đầu là tượng được Câu lạc bộ phụ nữ ở Tokyo - Hội quán Elizabeth mang tặng, thời đó chỉ những thành viên của hội quán Elizabeth mới được khiêng kiệu. Ngày nay thì việc khiêng kiệu rước linh vật màu hồng này được đảm nhận bởi các thành viên của địa phương, nhưng trong lễ hội, người nữ sẽ mặc trang phục nam, còn người nam thì mặc trang phục và trang điểm như nữ. Kiệu rước thứ 3 là bức tượng bằng gỗ, nhỏ hơn và cổ nhất trong 3 bức tượng. Có nhiều loại kẹo bánh và quà lưu niệm cũng mô phỏng hình dạng vũ khí của nam giới được bày bán ở lễ hội. Nếu có dịp tham gia lễ hội, chắc là nhất định sẽ mua :D Từ nhà ga này đi bộ chỉ 1 phút là đến nơi tổ chức lễ hội. Hai năm gần đây do ảnh hưởng của dịch bệnh nên lễ hội không còn được tổ chức đông người như trước kia nữa, chỉ có những người phụ trách lễ hội và một số ít người liên quan. Dự kiến năm nay lễ hội sẽ được tổ chức bằng hình thức online :(
Đọc tiếp
Ngày 24, 26/2 vừa rồi sản phẩm MK Premium iGS4000 đã có mặt tại buổi triển lãm EXPO các sản phẩm y tế Hospital EXPO & Clinic EXPO tại Osaka - Japan, đối với bản thân mình, đây là một minh chứng để mình tiếp tục giữ vững niềm tin theo đuổi ước mơ mang những sản phẩm uy tín, chất lượng từ nước Nhật về cho người tiêu dùng tại Việt Nam. Sản phẩm MK Premium iGS4000 tại gian hàng triển lãm Do ảnh hưởng của môi trường sống từ nhiều chục năm trước, tỉ lệ người mắc bệnh ung thư và các loại bệnh chuyển hóa ở Việt Nam ngày nay đang ở mức cao. Thi thoảng lại nghe tin người thân của bạn bè, người quen phải vào viện xạ trị hoặc qua đời vì ung thư khi mới ở tuổi 50 ~ 60 của cuộc đời, có người tuổi đời vẫn còn trẻ, tự dưng cứ đau đáu trong đầu một suy nghĩ : có loại thực phẩm chức năng nào giúp đẩy lùi ung thư hiệu quả không ? MK Premium iGS4000 là sản phẩm của Hiệp hội ung thư Nhật Bản, thuộc quản lý của các giáo sư chuyên ngành y từ các Bệnh viện và Đại Học Keio - Nhật Bản Năm 2012, giáo sư Shimizu Nobuyoshi đã công bố iGS4000 - thành phần có trong hạt nho nảy mầm có tác dụng đối với các loại ung thư phổ biến, thường gặp đó là : Ung thư cổ tử cung, ung thư tuyến tụy, ung thư trực tràng, ung thư thực quản, ung thư thận, và các khối u ác tính … Công bố này đã mở đường cho các nghiên cứu về sau đến sự ra đời của viên uống ngăn ngừa và điều trị ung thư MK Premium - iGS4000, một sản phẩm, một thành tựu y học đã mở ra cơ hội sống và phục hồi cả về sức khỏe lẫn tinh thần cho những ai không may bị chẩn đoán mắc căn bệnh ung thư. Giáo sư Shimizu Nobuyoshi công tác tại khoa Y - đại học Keio Nhật Bản, là một người có những đóng góp to lớn cho nền Y học Nhật Bản nói riêng và nền y học thế giới nói chung. ️🎖️Ngày 22 tháng 12 năm 1999 : là người đầu tiên trên thế giới giải mã được nhiễm sắc thể số 22 ️🎖️Người phát hiện ra 545 loại gene ️🎖️Năm 2000 : người đầu tiên trên thế giới giải mã được nhiễm sắc thể số 21 ️🎖️Năm 2003 : người đầu tiên trên thế giới giải mã được nhiễm sắc thể số 8 Giáo sư Shimizu và MK Premium tại triển lãm y tế tại Osaka - Japan Trải qua nhiều nghiên cứu lâm sàng lớn nhỏ, ngày nay MK Premium iGS4000 đã tiếp thêm sức mạnh và nguồn sống cho hàng ngàn bệnh nhân ung thư, giúp họ được tiếp tục sống khỏe mạnh để thực hiện tiếp những dự định còn đang dang dở 💖 Bên cạnh công dụng chữa bệnh, hỗ trợ các bệnh nhân ung thư đang xạ trị, MK premium iGS4000 cũng được rất nhiều người sử dụng như một loại thực phẩm chức năng để ngăn ngừa ung thư, kéo dài tuổi thọ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng MK PREMIUM iGS4000 có thành phần chiết xuất hạt nho nảy mầm có khả năng : ✅Chống hình thành u bướu ✅Chống oxy hóa ✅Giúp ngăn ngừa sự đánh phá của các gốc tự do vào gene di truyền ✅Ngăn cản và ức chế sự tạo lập các mạch máu mới, từ đó cắt đi nguồn cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào ung thư ✅Kích hoạt gene trường thọ, nhận biết các tế bào lỗi và khiến chúng tự diệt ✅Cung cấp năng lượng cho tế bào khỏe mạnh, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa, kéo dài tuổi thọ. MK Premium thực sự là một sản phẩm rất đáng để chi tiền vì sức khỏe cho người thân và gia đình chúng ta. Giá thành 1 hộp MK Premium iGS4000 tương đối đắt, tầm 4~5 triệu cũng khiến nhiều người phải khựng lại suy nghĩ, nhưng những hiệu quả nó mang lại thì thực sự ngoài mong đợi. Từ đầu khi theo đuổi dòng sản phẩm này mình đã sưu tầm và đọc rất nhiều bài báo từ trang Gansider.info, đây là trang thông tin về các bệnh ung thư, phác đồ điều trị được phát triển dành cho các bệnh nhận đang chiến đấu với căn bệnh ung thư quái ác, hi vọng mang đến nhiều thông tin cho bạn đọc quan tâm. (http://gansider.info/category/%e3%81%8c%e3%82%93%e3%82%92%e7%9f%a5%e3%82%8b/) Sử dụng mỗi ngày đều đặn để ngăn ngừa lão hóa bệnh tật Để có thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua FB Messenger hoặc Zalo ở cửa sổ chat bên góc màn hình nhé. Chúng tôi luôn ở đây, bên cạnh bạn !
Đọc tiếp
Hôm nay là ngày 3/3 - Ở Nhật là ngày lễ hội dành cho các bé gái Hina Matsuri ひな祭り - hay còn Tiết hoa Đào 桃の節句 Vào lễ hội Hina Matsuri người Nhật cầu chúc cho các bé gái lớn lên khỏe mạnh, hạnh phúc, gặp nhiều may mắn trong cuộc sống. Nếu đang sống ở Nhật thì bạn để ý vào dịp này, từ cuối tháng 2 đến đầu tháng 3, ở các siêu thị Nhật sẽ trang trí gian hàng theo màu sắc chủ đạo là màu hồng, ở các cửa hàng hoa cũng bán những cành đào hồng phớt xinh xắn, các loại bánh kẹo cũng có hoa văn màu sắc thiên hướng màu hồng. Đặc biệt không thể thiếu đó là bục trang trí các hình búp bê Nhật rất cầu kỳ tỉ mỉ. Vốn dĩ từ ngày xưa trong lịch âm của Trung Quốc, các ngày lẻ 1, 3, 5, 7, 9… có tập quán cầu nguyện vào những ngày trùng với tháng như 3/3, 5/5, 7/7 Ở Nhật Bản từ thời đại Heian đã có những tập tục này, đến thời đại Edo thì có thay đổi một chút, và trở thành ngày lễ chính thức của Mạc Phủ. Được xem là những ngày lễ trọng đại của xã hội Nhật Bản ngày xưa. Búp bê Hina là đồ chơi của các bé gái trong các gia đình thuộc tầng lớp quý tộc ngày xưa, đến khi lớn lên, con gái của các gia đình này thường kết hôn với một Samurai, và búp bê Hina cũng trở thành một trong những lễ vật cần thiết cho đám cưới. Tại sao là hoa đào ? Thời điểm tháng 3 cũng chính là lúc cái lạnh dịu bớt và hoa đào (Momo) bắt đầu nở, nên lễ hội Hina Matsuri cũng được gọi là tiết Hoa Đào (Momo no Sekku) Trong văn hóa Trung Hoa, cây đào tượng trưng cho sự trường sinh bất tử, không đau ốm bệnh tật. Đào cũng là một loài cây mang lại nhiều điều tốt lành. Các đồ ăn, bánh trái cho lễ hội Hina Matsuri cũng sử dụng họa tiết hoa đào và cả lá đào nữa. Những thức ăn được ăn trong dịp Hina Matsuri. Người Nhật có thói quen ăn uống theo mùa, mùa nào thức đấy. Nên khi bắt đầu giao mùa sẽ rất dễ dàng nhận thấy sự thay đổi này, đặc biệt là ở các siêu thị. Hôm nọ mình được chị người Nhật làm cùng mời ăn chiếc bánh nhân đậu, gói bên ngoài là lá đào. Đây là lá đào non được hái khi hoa đào - sakura đã nở hết (mankai) và bắt đầu ra những lá mới. Những lá này sẽ được ngâm muối và bảo quản đến dịp tháng 3 năm sau để làm những chiếc bánh Sakura Mochi trong dịp Hina Matsuri. Ngoài bánh Sakura Mochi, mình còn được kể một câu chuyện thú vị về thức ăn trong dịp lễ hội này nữa. Súp nghêu (ngao) - Hamaguri Hình ảnh 2 nắp vỏ nghêu úp vào nhau tượng trưng cho sự hòa hợp của 2 vợ chồng, sống hạnh phúc cùng nhau đến trọn đời. Tầm tháng 2 ~ tháng 4 cũng là mùa nghêu ngon nhất trong năm. Chirashi Sushi Màu sắc đẹp mắt của món sushi này ngày nay rất được yêu thích, được làm từ các nguyên liệu mang ý nghĩa tượng trưng : Tôm : 海老 - chữ Hán của Ebi có nghĩa là trường thọ, cầu chúc để sống đến khi tóc bạc lưng còng Củ sen : những lỗ tròn trên thân củ sen có ý nghĩa sẽ nhìn thông, nhìn xa, mọi việc đều hanh thông Đỗ (đậu) : cầu chúc cho có sức khỏe để chăm chỉ làm việc. Mọi sự vật, sự việc tồn tại xung quanh chúng ta vốn dĩ nó đã có từ trước mà chúng ta không nhận ra, điều quan trong là mình nhìn nó theo hướng nào qua lăng kính chủ quan của chính mình, thì mọi sự sẽ đi theo hướng đấy. (Suy nghĩ chủ quan của một người luôn có tư duy tích cực :D:D) Cảm ơn bạn đã đọc bài viết. Rất mong nhận được những ý kiến đóng góp của bạn để Website được ngày càng hoàn thiện hơn.
Đọc tiếp
Cuộc sống này vốn dĩ là không công bằng. Nhưng cho dù có xảy ra điều không công bằng với mình đi chăng nữa thì than thở hay bất mãn cũng chẳng có ích gì. Tuy vậy trong thực tế thì cái sự bất mãn, than thở tự dưng trên cửa miệng của chúng ta mà thốt ra thôi. Cũng có khi những cơn giận được dịp trỗi dậy chỉ vì chúng ta không kìm nén được sự bất mãn. Ví dụ, để không bị trễ giờ hẹn, bạn đã quyết định đi taxi để đến chỗ hẹn được nhanh hơn, nhưng không may là người tài xế taxi bị nhầm đường, bạn sẽ cư xử như thế nào ? Hầu hết mọi người đều nghĩ “Thôi thì chuyện ngoài ý muốn, đành vậy chứ biết làm sao”. Nhưng cũng có những người sẽ tỏ thái độ giận dữ kiểu, “Tôi vội nên đã bỏ tiền đi taxi rồi vậy mà …!!!”, “Hãy trả lại tiền taxi cho tôi đi !!”. Đó là những người dễ nổi nóng. Khi tôi nhìn thấy những người như vậy, tôi đã nghĩ như thế này: ”Nếu mà nổi giận thì có giải quyết được gì không ?” Cho dù có lớn tiếng quát tháo đi chăng nữa thì thời gian cũng không thể quay lại như ban đầu, tình hình cũng không thể nào thay đổi được. Còn chưa kể, trước khi đến điểm đích cần đến mà cứ quát tháo nổi giận như vậy thì tài xế taxi sẽ bị lay động bởi cơn giận dữ của khách hàng lại lái nhầm đường, có thể vì run sợ lại gây ra tai nạn nữa. Nếu tôi mà rơi vào tình huống như vậy thì tôi sẽ nhanh chóng tra Google map rồi chỉ đường cho tài xế taxi (cười) Càng giận dữ thì mình chỉ càng thiệt thân mà thôi Thế giới này luôn tồn tại những điều phiền toái, và cũng lắm lúc tự dưng nó lại rơi vào chúng ta mà không hề báo trước. Những lúc đó cho dù ta có chỉ trích, bình phẩm, hay than thở thì cũng chẳng thể thay đổi được gì. Cho dù có cố làm gì thì cũng chỉ tốn thời gian thôi, chẳng mang lại được cái gì cả. Như ở ví dụ trường hợp đi taxi, nếu là “vì gấp nên đã trèo lên taxi, vậy mà ông tài xế lại đi nhầm đường” thì thay vì ưu tiên nên làm thế nào để đến được điểm cần đến nhanh nhất, thì lại đi chỉ trích đối phương, như vậy là quên đi cái mục đích ban đầu. Vốn dĩ thì những người hay đi chỉ trích, nói xấu người khác thì sẽ chỉ làm phát sinh năng lượng tiêu cực, và rồi sẽ chẳng có ai muốn đến gần họ nữa. Cảm xúc giận dữ cho dù là 1 milimet thôi thì cũng không cần thiết Khi tôi còn học cấp 3, tôi làm thêm ở một quán mì Soba. Lúc đó vì nhầm lẫn tôi đã mang nhầm Soba thành Udon, ông khách tầm khoảng 50 tuổi vẻ mặt đỏ bừng hầm hầm giận dữ quát : “Tao muốn ăn soba, không phải Udon, đừng có giỡn mặt !” Tất nhiên, tôi nhầm lẫn thì tôi sai rồi, nhưng lúc đó tôi đã có một suy nghĩ mạnh mẽ rằng, tôi không muốn trở thành kiểu người lớn mà chỉ vì bát mì soba có vài trăm yên mà để mặc cho cơn giận chế ngự cảm xúc của mình rồi quát tháo giận dữ như vậy. Vụ việc ở chỗ làm thêm là một ví dụ, xung quanh tôi có khá nhiều người dễ nổi nóng, và có nhiều điều phiền toái đã xảy ra kèm theo cơn giận dữ, do vậy, tôi cũng đã dần dần nhận ra được rằng sau những cơn giận thì cũng chẳng thể mang lại được điều gì tốt đẹp cả. Và bây giờ tự bản thân tôi cũng đã có thể kiềm chế được những cơn giận của mình, tôi đã trở thành người hầu như chẳng mấy khi giận dữ. “Thôi không sao, vậy cũng được !” là câu thần chú làm dịu đi cơn giận. Việc phó mặc hết cho cảm xúc để xả cơn giận của mình thì chỉ nhìn bên ngoài thôi cũng thấy là không thông minh rồi. Nói đúng hơn là trông rất trẻ con. Nếu vậy thì làm thế nào để không bị cảm xúc chi phối ? Ở đây tôi sẽ chia sẻ với các bạn một bí quyết để không nổi giận mà tôi đang áp dụng. Khi có một sự việc có vẻ sẽ gây xúc động xảy ra, tôi sẽ nói: “thôi không sao, vậy cũng được”, và tôi tĩnh tâm lại. Thực ra thì hầu như những phiền phức xảy ra xung quanh bạn chẳng có gì to tát cả. Bằng chứng là bây giờ bạn vẫn khỏe mạnh và ngồi đọc cuốn sách của tôi đấy thôi. Cả những phiền phức mà khi nó xảy ra, bạn đã thốt lên rằng, “Điều này thật là ngoài sức tưởng tượng, tôi phải làm sao đây ?”, bằng cách nào đó bạn cũng đã xoay sở được và đã có bạn của hiện tại đây này. Vì vậy, kể cả khi bạn đang giận dữ điên tiết đến mức dựng của tóc gáy thì hãy đọc câu thần chú “Thôi không sao, vậy cũng được !”, và không có chuyện gì xảy ra nữa. Cảm xúc giận dữ là điều rất kỳ lạ, hoàn toàn không có chuyện cứ quát tháo lên là xong hết mọi chuyện. Thậm chí, quát tháo sẽ càng làm cơn giận tăng thêm, không thể nào chế ngự được. Và một khi bạn đã bật công tắc của cơn giận lên thì có muốn bình tĩnh lại cũng khó lòng mà bình tĩnh được. Vì vậy, bằng cách đọc câu thần chú “Thôi không sao, vậy cũng được!”, bạn sẽ có thể ấn nút tắt cơn giận dữ. Như vậy, thật kỳ diệu là chúng ta sẽ bình tâm lại và nhìn thấy rõ ràng được mình nên làm gì tiếp theo. Giận dữ cũng giống như việc bạn tiêu hao năng lượng của mình một cách lãng phí. Nên "cứ hít một hơi thật sâu, thở ra một hơi thật đầy", mọi phiền toái trong cuộc sống này cũng sẽ nhẹ trôi mà thôi ! (Trích dịch từ cuốn イヤなことは死んでもやるな - Tác giả Kanagawa Akinori）
Đọc tiếp
