Viên uống dầu cá Orihiro OMEGA 3 EPA - DHA

EPA & DHA  là gì ? Sự khác nhau về chức năng và hoạt động của DHA và EPA trong cơ thể.

EPA & DHA  là axit béo thiết yếu (Axit không bão hòa) có trong dầu của các loại cá da xanh như cá ngừ, cá thu, cá mòi. Axit béo thiết yếu được chia thành "axit béo n-3 (axit béo omega-3)" và "axit béo n-6 (axit béo omega-6)", trong đó DHA và EPA cùng với axit α-linolenic được xếp vào nhóm axit béo n-3.

Axit béo thiết yếu là thành phần dầu khó đông đặc ngay cả ở nhiệt độ dưới 0 độ C, có tính chất lỏng và là thành phần không thể thiếu để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, cơ thể con người không thể tự tạo ra thành phần chất béo này được nên phải hấp thu từ thức ăn và thực phẩm chức năng.

Đặc trưng và vai trò của EPA

Axit EicosaPentaenoic là axit béo Omega 3 có vai trò quan trọng trong cơ thể 

Chức năng chính và tác dụng của EPA

① Duy trì sức khỏe tim mạch

 - Giảm mức triglyceride (chất béo trung tính) trong máu.

-  Hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

-  Cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông.

② Chống viêm

EPA có tác dụng chống viêm, giúp giảm triệu chứng của các bệnh viêm nhiễm như viêm khớp dạng thấp.

③ ĐIều chỉnh hệ miễn dịch 

- Điều chỉnh phản ứng miễn dịch, ngăn ngừa phản ứng viêm quá mức.

- Bổ sung đầy đủ và thường xuyên EPA có tác dụng duy trì sức khỏe tim mạch và giảm viêm. 

Đặc trưng và vai trò của DHA

Docoxa Hexaenoic Acid là axit béo không bão hòa thuộc nhóm Omega -3  

Chức năng : 

① Phát triển và chức năng của não và hệ thần kinh

- DHA là thành phần cấu trúc quan trọng của não, đặc biệt quan trọng trong giai đoạn phát triển của thai nhi và trẻ nhỏ.

- Giúp duy trì chức năng nhận thức và tăng cường khả năng học tập và trí nhớ.

② Chức năng thị giác

DHA có nhiều trong võng mạc mắt, giúp duy trì và cải thiện thị lực.

③ Chống viêm

DHA có tác dụng chống viêm, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm và các bệnh tim mạch.

④ Tăng cường sức khỏe tim mạch

Giúp giảm mức triglyceride trong máu và hỗ trợ duy trì nhịp tim khỏe mạnh.

Nguồn cung cấp DHA có thể được tìm thấy từ các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ. 

Việc bổ sung đầy đủ DHA trong chế độ ăn uống hàng ngày là rất quan trọng để duy trì sức khỏe não bộ, thị giác và hệ tim mạch

EPA và DHA hoạt động bổ trợ cho nhau để duy trì mạch máu não. Lượng DHA trong cơ thể có thể tự duy trì ở mức ổn định, do đó ngay cả khi hấp thụ nhiều DHA qua đường ăn uống thì cũng không bị tăng nồng độ DHA trong máu

Mối quan hệ giữa Triglyceride (Chất béo trung tính) và Chức năng của DHA & EPA

Triglyceride (Chất béo trung tính) là một loại chất béo có trong máu, đóng vai trò dự trữ năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, mức triglyceride cao có thể dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. DHA và EPA, hai loại axit béo omega-3, có tác dụng quan trọng trong việc điều chỉnh mức triglyceride và duy trì sức khỏe tim mạch.

Chức năng ① -  Giảm mức Triglyceride trong máu

EPA: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng EPA có khả năng giảm mức triglyceride trong máu. EPA can thiệp vào quá trình tổng hợp lipid trong gan, làm giảm sự sản xuất triglyceride.

DHA: DHA cũng có tác dụng giảm mức triglyceride, mặc dù cơ chế hoạt động có thể khác với EPA. Sự kết hợp của DHA và EPA trong chế độ ăn uống có thể có hiệu quả tốt hơn trong việc giảm triglyceride.

Chức năng ② - Tăng cường sức khỏe tim mạch 

EPA: Giảm mức triglyceride có thể giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch và các biến chứng liên quan đến tim mạch. EPA cũng có khả năng giảm viêm, giúp duy trì sự linh hoạt của mạch máu và ngăn ngừa hình thành cục máu đông.

DHA: DHA có vai trò quan trọng trong cấu trúc của màng tế bào, đặc biệt là trong não và mắt. DHA giúp cải thiện lưu thông máu và giảm nguy cơ nhịp tim không đều, một yếu tố nguy cơ cho bệnh tim mạch.

Tầm Quan Trọng của việc bổ sung DHA và EPA

DHA và EPA không chỉ giúp giảm mức triglyceride mà còn có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe tim mạch và chức năng não. Việc bổ sung đủ DHA và EPA thông qua chế độ ăn uống và thực phẩm bổ sung là rất quan trọng để duy trì mức triglyceride ổn định và bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Sản phẩm Viên uống dầu cá Orihiro OMEGA 3 EPA - DHA là nhãn hiệu đã có từ lâu đời, được nhiều người Nhật tin dùng.

Liều lượng sử dụng

Chỉ cần 4 viên mỗi ngày sẽ cung cấp đủ lượng EPA & DHA cần thiết cho cơ thể. 

Ai có thể dùng Viên uống dầu cá Omega 3 EPA & DHA  

- Người thường xuyên phải làm việc bằng máy tính. tiếp xúc nhiều với màn hình tivi, điện thoại ...

- Người bị cao huyết áp, có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch